manfaat detoks bagi tubuh

cp : rara 087884941019

haiii blogger !
masih ada yang belum tau apa itu detoks?? sayang sekali..

padahal detoks adalah salah satu program yang sangat penting bagi tubuh kita... STOP DIET TANPA DETOKSIFIKASI. karena dengan berjalannya proses detoks, berat badan kita akan turun dengan sendirinya.

apa itu detoks/detoksifikasi/detox?

detoks adalah program pembersihan racun dari dalam usus kita dari racun dan zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh.

mengapa harus detoks?

ladies, tanpa kita sadari begitu banyak racun dan kandungan kimia yang sudah masuk kedalam tubuh   kita, mulai dari polusi, makanan tidak sehat, terutama bagi kalian yang hobi makan wisata kuliner, pemakan junk food dan perokok atau yang dekat dengan perokok. semua zat-zat berbahaya tersebut akan terserap dan melekat didalam usus kita. setelah itu, zat tersebut akan menjadi kerak yang menempel lama pada dinding dinding usus. usus, sebagai stasiun pengantar segala nutrisi yang dibutuhkan tubuh. darah adalah petugas pengantarnya,. dapat dibayangkan bagaimana apabila usus kita tidak sehat dan dipenuhi kerak ? lalu zat berbahaya tersebut yang akan diserap oleh darah?

akibatnya adalah sitem organ kita kacau, metabolisme yg buruk, datangnya banyak penyakit, kulit tidak sehat dan berat badan yang tidak seimbang. 

Nah, untuk itulah detoks diperlukan! untuk menjaga kembali usus kita yang bersih dan sehat... 

bagaimana saat proses detoks?

proses yang paling mudah adalah puasa. namun detoks total harus memasukan jumlah asupan nutrisi yang pas kedalam tubuh kita. 

karena yang masuk hanya vitamin, mineral, serat dan protein yang terdapat dalam liquid detoks.. akhirnya membuat badan yang lebih sehat dan kulit yang lebih indah

hal hal yang dianjurkan saat melakukakn detoks :

-tidak mengkonsumsi obat obatan apapun. karena saat proses detoks, seluruh organ termasuk ginjal dan pankreas melakukan tugas dua kali lipat untuk proses pembersihan. mengkonsumsi obat-obatan akan mengganggu sistem pembersihan alami yang sedang dilakukan. ginjal dan pankreas akan bekerja lebih berat untuk menyaring obat. apabila anda sedang dalam pengobatan, dianjurkan untuk dibicarakan dulu dengan dokter yang sedang menangani anda. 

-lakukan yoga/olahraga/sauna

selama proses pembersihan, tubuh akan mengeluarkan racun dalam tubuh juga melalui keringat lewat kulit ( selain urine dan feses) agar proses tersebut lebih cepat dan toksin keluar lebih banyak.. proses pengeluaran keringat yang banyak akan sangat dianjurkan

apa saja manfaat detoks?

setelah / saat menjalankan detoks akan banyak habit buruk yang secara sadar/tidak telah berubah. 

salah satu yang saya rasakan sendiri adalah hilangnya sugar craving (kegilaan terhadap gula)

fellas, 

saat tubuh kita membutuhkan suatu zat, maka ia akan mengirimkan sinyal sinyal tertentu ke alam bawah sadar kita yang membuat kita seperti ngidam atau menginginkan sesuatu. zat tersebut tentunya harus sesuai kebutuhan. tidak lebih ataupun kurang. 

ex: saat membutuhkan glukosa, kita akann ngidam sesuatu asupan yang manis manis. 

saat membutuhkan yodium tubuh kita akan meminta makanan yang asin asin.

namun apabila kita mengkonsumsi suatu zat secara berlebihan, maka akan mengacaukan pemancar sinyal tersebut, hingga akhirnya akan mengirim sinyal terus menerus yang diartikan oleh tubuh kita sebagai keinginan akan kandungan tersebut. akhirnya tubuh akan menjadi "gila" dan akan memintanya tak henti henti.

simpelnya seperti kecanduan obat obatan terlarang. zat adiktif yang terkandung dalam narkoba tadinya berguna untuk menenangkan tubuh apabila digunakan dengan dosis yang tepat.HANYA DOKTER YANG TAHU DOSIS YANG SEHARUSNYA.  namun karena digunakan secara berlebihan akhirnya mengacaukan sistem sinyal tsb dan menyebabkan tubuh meminta terus selayaknya kecanduan

hal tsb sempat saya alami, namun untungnya (masih untung) kegilaan yang saya dapatkan adalah kegilaan akn gula. yep saya adalah pecinta manis.. dan entah karena terlalu banyak mengasup manis, akhirnya tubuh saya tidak berhenti memintanya. hampir setiap malam saya keluar mencari asupan yang manis manis. saya tahu ini tidak baik, cepat atau lambat seperti bom waktu yang akan mendatangkan banyak penyakit (diabet,jantung,pembekuandarah etc) namun tubuh saya tidak mau stop memintanya. 

Alhamdulillah setelah saya melakukan proses detoks ini, saya mulai merasa mual membayangkan makanan manis. karena tubuh sudah mulai beradaptasi dengan kadungan sesuai dengan porsi yang tepat. terlebih lagi dengan liquid yang enak ;) yang hanya diisi bahan bahn berkualitas. 

begitupun akan nasi, sebenarnya tubuh kita tidak membutuhkan karbo yang terlalu banyak seperti yang dibawa nasi. namun, karena sudah menjadi kebiasaan yang terus menerus, akhirnya tubuh sudah membiasakan diri untuk. selalu meminta nasi hingga timbulah paradoks "perut orang indonesia, kau belum makan nasi berarti belum makan". seiring proses yang saya jalani, saya menjadi kehilangan nafsu makan nasi dan lebih banyak haus... karena tubuh akan meminta banyak mineral selama proses pembersihan. 

karena yang kita serap hanya mineral, vitamin, serat dan protein yang terdapat dalam liquid maka tubuh  akan lebih sehat, segar, kulit indah dan lebih langsing seeti yang kita harapkan. sooo jangan diet. do detox and diet will follow us. 

mari kita mulai hidup sehat yang terjaga dari dalam ;)

untuk cp pertanyaan seputar liquid dan jadwal detoks bisa menghubungi saya di :

wa/sms/tlp :087884941019

pin bb : 311a8004